2024南陽寒假放假時(shí)間表 2024南陽寒假放假時(shí)間表格
2024-01-08
更新時(shí)間:2024-01-08 00:23:59作者:佚名
2024煙臺(tái)中小學(xué)寒假時(shí)間已經(jīng)出爐!
2024年1月22日(臘月十二)至2月25日(正月十六),2月26日開學(xué)。
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中小學(xué)寒假時(shí)候要注意:
1.加強(qiáng)健康知識(shí)科普,養(yǎng)成戴口罩、勤洗手、一米線、常通風(fēng)、公筷制、分餐制等良好的行為習(xí)慣。講究個(gè)人清潔,勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣,不共用毛巾、杯子等衛(wèi)生潔具,不隨意用手揉眼睛,垃圾分類投放。
2.不吃“三無”食品,不吃未清洗干凈的食物,不喝生水;少吃高鹽、高糖、油炸、熏制食品。
3.早睡早起,小學(xué)生每天睡足10小時(shí),初中生每天睡足9小時(shí),高中生每天睡足8小時(shí)。
4.選擇安全運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,堅(jiān)持適當(dāng)體育鍛煉,保持良好的、充沛的精力。