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心理健康心得體會 心理健康心得體會200字

更新時間:2023-07-11 08:19:32作者:未知

心理健康心得體會 心理健康心得體會200字

1、以良好的心理素質(zhì)影響學(xué)生:俄國教育家烏申斯基說:“沒有教師對學(xué)生的直接的人格方面的影響,就不可能有深入性格的真正教育工作,只有人格能夠影響人格的發(fā)展和形成?!卑嘀魅蔚娜烁窬褪墙逃牧α?。因此,班主任對學(xué)生的健康成長起著重要的作用,只有心理素質(zhì)高的班主任,才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。因此,班主任必須努力提高自身的心理素質(zhì),用自身的美好心靈去塑造學(xué)生健康的心靈。

2、開展形式多樣的集體活動:生動活潑的集體活動可以促進(jìn)人際交往,建立團(tuán)結(jié)、合作、友愛、互助的人際關(guān)系,使學(xué)生體驗(yàn)生活在集體中的樂趣,找到表現(xiàn)自己的機(jī)會,獲得成功的體會,從而促進(jìn)身心和諧發(fā)展。班主任設(shè)計的活動一定要有針對性,即通過活動能培養(yǎng)學(xué)生的哪些心理品質(zhì)。

3、巧用氣質(zhì)類型因勢利導(dǎo):氣質(zhì)是不容易改造的,對于某一特定氣質(zhì)類型的學(xué)生,教師不僅要引導(dǎo)他發(fā)揮長處,同時對其表現(xiàn)出來的不盡如人意之處,也要表現(xiàn)出充分的理解,并考慮采取更策略的方法來對待。例如,黏液質(zhì)的學(xué)生比較固執(zhí),如果他表現(xiàn)出拒絕接受某個觀點(diǎn),教師不必強(qiáng)制他接受,而可以采取啟發(fā)或感化等方式去說服他;對于抑郁質(zhì)的學(xué)生,由于他們比較敏感,教師不要在公開場合點(diǎn)名指責(zé);對于膽汁質(zhì)的學(xué)生,教師應(yīng)注意不要針鋒相對地去激怒他們。

4、提高家長的輔導(dǎo)水平:心理健康教育工作需要學(xué)校、家庭的共同參與和配合。為此,班主任要通過各種渠道提高家長的輔導(dǎo)水平,讓家長成為自己工作的得力助手。一是定期召開家長會,改變家長會班主任講、家長聽的模式,以體驗(yàn)式為主,選取一些典型的教育案例,讓家長充當(dāng)各種角色,參與其中,親自感受,從中了解孩子的心理,發(fā)現(xiàn)自己教育的不足,改進(jìn)自己的教育方式,以平等、民主的態(tài)度與孩子溝通交流,創(chuàng)設(shè)有利于孩子身心健康發(fā)展的家庭環(huán)境。二是對一些問題學(xué)生的家長,班主任要多與他們交流,讓他們對孩子充滿信心,給予孩子更多的關(guān)愛,幫助孩子取得進(jìn)步。三是讓一部分具有成功教育經(jīng)驗(yàn)的家長,向大家介紹經(jīng)驗(yàn),提高家長的教育水平。

5、做好團(tuán)體輔導(dǎo)工作:根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn),教師應(yīng)著重進(jìn)行以下幾方面團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作。一是學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。各年級應(yīng)有所側(cè)重,低年級側(cè)重于入學(xué)學(xué)習(xí)適應(yīng)、學(xué)習(xí)習(xí)慣輔導(dǎo);中年級側(cè)重于學(xué)習(xí)自信心、時間觀念的培養(yǎng);高年級側(cè)重于合理安排作息時間,制定學(xué)習(xí)計劃的輔導(dǎo)。二是自我意識發(fā)展心理輔導(dǎo)。通過“做情緒的主人、情緒調(diào)節(jié)方法、我就是我”等有關(guān)自我意識內(nèi)容的輔導(dǎo),幫助學(xué)生正確地了解自己、認(rèn)識自己,知道自己興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面的特點(diǎn),正確地評價他人,提高學(xué)會調(diào)控自己情緒和行為的能力,克服困難和挫折的能力,尋求幫助的能力。三是人際交往心理輔導(dǎo)。讓學(xué)生認(rèn)識人際交往的重要意義,學(xué)會人際溝通的原則和技巧,學(xué)會與家長溝通、與老師溝通、與同學(xué)溝通,建立良好的人際關(guān)系,克服一些交往障礙,形成建立良好人際關(guān)系必備的心理品質(zhì)。

6、做好個別咨詢輔導(dǎo)工作:班級內(nèi)可設(shè)立“悄悄話”信箱,為學(xué)生提供一個展示內(nèi)心世界的平臺,便于及時解決學(xué)生成長過程中遇到的煩惱,指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育。學(xué)生的自我心理健康教育主要是培養(yǎng)他們自我心理健康教育的意識,掌握一些自我心理健康教育的簡單方法。一是培養(yǎng)學(xué)生自我心理健康教育的意識。要通過多種途徑使學(xué)生知道自我心理健康教育的重要性,了解心理健康的基本常識,懂得心理若有疑問怎樣獲得幫助。二是指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法。例如:學(xué)會放松,使學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng),是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。與人談心,使學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助,在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心,在家里可以找長輩、親友談心,在社會上也可以有談心的對象,如心理咨詢電話等等。學(xué)習(xí)寫日記或周記,用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,對心理健康成長有很大的幫助。

本文標(biāo)簽: 心得體會  心理健康  

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