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1、阿爾法腦波是四種基本腦波之一。阿爾法腦波的振蕩平均為10次/秒。在腦波中阿爾法腦波是第一個被發(fā)現(xiàn)的。1908年奧地利醫(yī)學(xué)家漢斯·伯格博士第一個提出發(fā)現(xiàn)，并稱之為阿爾法波（ALPHA），因為在希臘字母的排序中ALPHA排在第一個，與英文字母A相同。阿爾法腦波的存在的合理性，是我們?nèi)祟惔竽X先天所具有的，是大腦的基本狀態(tài)之一。

2、阿爾法腦波在大腦中有時出現(xiàn)，有時消失，它并不總是存在。例如，在深睡情況下沒有阿爾法波；如果一個人在激動狀態(tài)下，或恐懼，憤怒時，大腦中也沒有阿爾法腦波。