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酒后難受怎么辦 酒后難受怎么辦教你3個快速解酒

更新時間:2024-04-24 12:36:06作者:佚名

酒后難受怎么辦 酒后難受怎么辦教你3個快速解酒

公司聚會,朋友相約,男人聚在一起的地方總得喝點酒助興,但是喝多了又會很難受。下面就讓小編為大家介紹一下六大快速醒酒的方法吧。

酒后難受怎么辦 六大快速醒酒的方法詳解

喝酒的危害

一、喝醉酒有哪些危害

適量飲酒有益健康,但飲酒過度會對身體造成災(zāi)難性影響,即對身體的5大器官造成嚴重傷害。

1、心臟

過量飲酒會導(dǎo)致心臟肌肉力量虛弱,致使血液流動不規(guī)則。酗酒者往往會受到心肌病的困擾,它會造成心臟肌肉松弛、下垂。心肌病患者通常會呼吸急促、心律失常、疲勞、肝臟腫大和持續(xù)咳嗽。飲酒還會增加心臟病發(fā)作、中風和高血壓的風險。

2、大腦

存在于酒精中的乙醇會對大腦的多個部位造成損傷。大腦神經(jīng)遞質(zhì)長期遭受損害會導(dǎo)致飲酒者的行為和情緒發(fā)生變化,出現(xiàn)焦慮、抑郁、記憶力喪失與癲癇發(fā)作。如果飲酒者的營養(yǎng)狀況欠佳,會出現(xiàn)腦水腫,隨之而來的癥狀就是記憶喪失、幻覺、混亂、肌肉協(xié)調(diào)能力喪失和無法形成新的記憶。

3、肝臟

每年有200萬人因為飲酒過度導(dǎo)致肝臟疾病。

酒后難受怎么辦 六大快速醒酒的方法詳解

醒酒的方法介紹

4、胰腺

飲酒過度會擾亂胰腺的功能,*終導(dǎo)致胰腺炎。它有可能急性發(fā)作,其癥狀包括腹痛、惡心、嘔吐、心率增加、腹瀉和發(fā)燒;也有可能慢性發(fā)作,即胰腺功能緩慢惡化,導(dǎo)致糖尿病甚至是死亡。

5、腎臟

酒精有利尿作用,腎臟無法正常調(diào)節(jié)體液流動,造成鈉、鉀、氯離子分布紊亂,引起電解質(zhì)失衡。過度飲酒還會導(dǎo)致高血壓,它是引起腎功能衰竭的第二大原因。

二、醒酒的方法

1、蜂蜜水——酒后頭痛

喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。研究指出,這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。

另外蜂蜜還有催眠作用,能夠使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛,另外蜂蜜有催眠作用。

2、西紅柿汁——酒后頭暈

西紅柿汁也是富含特殊果糖,能促進酒精分解吸收有效飲品。實驗證實,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感消失。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。

3、新鮮葡萄——酒后反胃、惡心

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達到解酒目的。

同時,其酸酸的口味能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。

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醒酒的方法

4、柚子——酒后口氣

李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發(fā)現(xiàn),將柚肉切丁,沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

5、酸奶——酒后煩躁

蒙古人多豪飲,酸奶正是他們解酒秘方。一旦酒喝多了,便會喝酸奶,酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

6、西瓜汁——酒后全身發(fā)熱

西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機體吸收引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜汁本身也有清熱去火功效,能夠幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。

本文標簽: 酒后  西瓜汁  酒精  癥狀  

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