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1、開(kāi)龍脊其實(shí)就是活動(dòng)自己的脊柱，精準(zhǔn)控制脊柱。

2、讓脊柱靈活，讓動(dòng)作協(xié)調(diào)。而還有一種開(kāi)龍脊則是拍照的姿勢(shì)。

3、此詞流行原因也是在抖音有一個(gè)功夫大師，在視頻里面教人開(kāi)胯，里面經(jīng)常有一句“開(kāi)龍脊與仿生技相結(jié)合”，所以現(xiàn)在越來(lái)越像一個(gè)梗了。