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隨著現(xiàn)代化的發(fā)展越來越快，人們的生活質量也是在不斷地提高，自然而然，人們的飲食習慣也是在不斷地得到改善，也正是因為這種情況，而便秘在社會上也是比較常見的，所以大家不用太過于擔心，因為真正值得大家去擔心的只有這種便秘的治療的方法。

而對于這種便秘的治療的方法，其實在社會上這種治療便秘的方法也是比較多的，而下面及時一些有關這種便秘的治療方法的資料，同時也是希望大家能好好地利用。

1.一般治療：包括飲食、鍛煉、改變不良習慣等方面。 對于沒有器質病變的一般人來說，食療是首選的，即在飲食中增加纖維食物，如麩糠、水果、蔬菜等;運動鍛煉對于常人的排便很有幫助，長期臥床的病人常有便秘致便嵌塞的情況;糾正生活中的緊張情緒，減緩工作節(jié)奏及糾正長期忍便等不良習慣，對某些便秘者也是至關重要的。

2.藥物治療：盡管施用上述方法，但許多便秘者還需要用瀉藥來輔助排便。對一般便秘者偶用瀉藥是不會造成不良后果的，但長期使用瀉藥，有引起依賴的可能。瀉藥一般分為刺激xing瀉劑(如大黃、番瀉葉、酚酞、蓖麻油)，鹽性瀉劑(如硫酸鎂)，滲透性瀉劑(如甘露醇)，膨脹性瀉劑(如用麩皮、魔芋粉、瓊脂做的充腸劑)，潤滑性瀉劑(如石蠟油).

建議便秘患者選擇純果蔬成份的變通膠囊來治療便秘，首先是因為這種純果蔬類保健品本不屬于西藥，也不屬于中藥，自然不存在“是藥三分毒”的副作用。另外這種純果蔬產(chǎn)品的主要成份均是來自對治療便秘效果很好的果蔬中所提取，跟吃水果無本質上的區(qū)別。所以相比傳統(tǒng)的便秘藥物，純果蔬產(chǎn)品更加綠色、健康。

但是目前國內治療便秘的純果蔬類產(chǎn)品并不多，甚至屈指可數(shù)，效果好且權威的自然也寥寥無幾了。就筆者所知道的，變通果蔬通便膠囊應該是算很不錯的了，作為目前市面上的純果蔬產(chǎn)品，變通膠囊在療效和口碑上均值得推薦和認可。

3.水療法：這是治療頑固性便秘的一種行之有效的新療法。通過儀器，將滅菌凈化的鹽水不斷地注入肛門，經(jīng)反復沖洗，使積留在大腸內的糞便排出，達到清除腸內毒物、細菌和寄生蟲，恢復腸道正常吸收和排泄功能的目的。與口服瀉藥和普通洗腸不同的是，該治療便秘的方法無痛苦，清洗徹底，適于各種便秘，且具有排毒養(yǎng)顏的功效。一般每1～3月1次，每次45分鐘。

4.生物反饋療法：生物反饋療法是通過測壓和肌電設備，使患者直觀地感知其排便的盆底肌的功能狀態(tài)，意會在排便時如何放松盆底肌，同時增加腹內壓實現(xiàn)排便的療法。該治療前需先向患者解釋盆底解剖、生理，說明此治療的方法、步驟，使其配合治療。掌握如何根據(jù)壓力變化來調整排便動作，學習如何放松盆底肌，需經(jīng)反復訓練建立條件反射來實現(xiàn)。

5.糞便嵌塞的治療：通常使用灌腸、口服瀉藥以及開塞露射肛等方法，往往無效。 可采用手法擠壓肛周，女性可用手指壓迫陰dao后壁助便。臨床常用的治療便秘的方法是將食指(戴手套)插肛門內，將干糞團分割成小塊，摳出或加用開塞露刺激排出，無效時應在局麻下將糞團挖出。

6.手術治療：治療便秘的方法經(jīng)過一段保守治療仍無效者，可通過一些檢查手段看是否存在著器質xing病變。即有否需要經(jīng)手術治療的外科疾患。慢運輸型便秘的手術條件：①結腸無張力;②無出口梗阻;③除外腸易激綜合征。可做結腸段或次全切手術。

通過上面的認識和介紹，想必大家對這種便秘的治療的方法都有一定的了解了吧，同時也是希望大節(jié)哀能從上面的知識能有所幫助，同時也是希望大家在平時的生活中多做一些鍛煉，加快新陳代謝的速度，還要多吃一些健康綠色蔬菜。