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1、胡蘿卜和豆腐是可以在一起吃的，沒有沖突，胡蘿卜中含有大量的維生素a、以及粗纖維，還含有多種礦物質，可以預防夜盲癥，保護視力，還可以促進胃腸道的蠕動，預防便秘。

2、豆腐中含有優(yōu)質的蛋白，可以促進身體的健康，平時的飲食結構要合理，有利于補充多種營養(yǎng)素。