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1、大荔冬棗有一定的提高機體免疫力的功效，因為大荔冬棗當中富含豐富的維生素C，維生素C能夠很好的刺激免疫物質(zhì)的生成，因此適當?shù)某源罄蠖瑮椦a充維生素C，提高免疫物質(zhì)的數(shù)量和功能，在提高機體免疫力方面有著積極的功效。

2、大荔冬棗當中的維生素C還能夠促進鐵元素的吸收，因此在預防和緩解缺鐵性貧血方面有著積極的作用。

3、從中醫(yī)食療的角度上來講，大荔冬棗還能夠補中益氣，對于脾胃虛弱所導致的食欲不振、消化不良，適當?shù)某源罄蠖瑮椬萄a脾胃，有很好的增進食欲、促進消化的功效。