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1、有降血脂、降血壓以及預(yù)防心血管疾病的功效；

2、能夠改善胃腸道的功能，有輔助瘦身的功效；

3、有防輻射的作用，能減少電腦或手機(jī)輻射對人體的傷害；

4、能夠提高人體的免疫力；

5、有殺菌和抗病毒作用。生普洱茶含有的活性成分比較多，不適合失眠的人群，對胃腸道功能不好的人，也不要喝生普洱茶，孕婦也不宜喝生普洱茶。