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內(nèi)衣能有助于保護(hù)女性乳房，但是如果穿錯內(nèi)衣，反而會使乳房健康受到傷害，或會致使乳房的形狀變形、發(fā)育不好。那你有沒有穿錯內(nèi)衣了呢？下面就來判斷一下吧！

穿內(nèi)衣錯誤做法一：把吊帶掛在肩上，卻不系上掛鉤

有一種錯誤穿內(nèi)衣的做法：在身體的前面系上掛鉤，再將罩杯轉(zhuǎn)回。其實，這樣很容易使底邊和鋼環(huán)的位置偏離移動。就像沒有穿一樣，松松垮垮的內(nèi)衣對體型沒幫助。另一種錯誤的內(nèi)衣穿戴原因與此相反，想有清晰的曲線而穿戴緊束的內(nèi)衣。但是，過于緊束的內(nèi)衣會在身體上勒出印痕，會把胸部或臀部分割成難看的兩部分。

穿內(nèi)衣錯誤做法二：不把吊帶的肩扣向后拉

向后拉吊帶的肩扣，罩杯可以固定在正確的位置上。通常吊帶肩扣的前部分是不可伸縮的材料，后背部分是由伸縮性的橡膠材料制成的。

穿內(nèi)衣錯誤做法三：不將胸衣的邊緣與胸部突起處吻合

把內(nèi)衣最突出的部分與乳頭重合，再覆蓋住乳頭的上部，使乳房突起被覆蓋。如果底邊到突起的長度不與胸的高度相一致，就不會舒適。

穿內(nèi)衣錯誤做法四：不用手將胸部的側(cè)面收到罩杯中

不少女性不會將松散到腋下的胸部收到罩杯中，這樣就不能使把胸部整體收到罩杯中。

穿內(nèi)衣錯誤做法五：不將內(nèi)衣的后面向下拉

當(dāng)運動和呼吸時，最活動的部位是肩胛骨。底端如果不稍微向下拉的話，就會不穩(wěn)固。穿胸衣時感到拘束的人就要注意這個位置。

另外，正確清洗內(nèi)衣，不僅有助于護(hù)理內(nèi)衣，也有助于乳房的健康，所以內(nèi)衣不要這樣洗：

1、不要把內(nèi)衣和其他衣服一起洗。有些人在洗衣服時，貪圖方便以及節(jié)約用水，通常將內(nèi)衣褲和外衣一起混著洗，容易使內(nèi)衣染上細(xì)菌，或會影響乳房健康。

2、內(nèi)衣不要放洗衣機洗。好的內(nèi)衣最好用手洗，特別是有鋼絲或鋼圈的內(nèi)衣，千萬不要用洗衣機洗滌或脫水，那會讓內(nèi)衣嚴(yán)重變形。而且在洗衣機攪拌、摩擦的過程里，衣物上的細(xì)菌、顏色、脫落的纖維，不可避免地相互污染。

3、內(nèi)衣物不要拿到干洗店洗。干洗店洗的衣物很復(fù)雜，有的不良商家為獲利而偷工減料，省去消毒處理工藝，或會導(dǎo)致疾病傳染。