女人應(yīng)該如何獲得性高潮
2023-03-25
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更新時間：2023-03-23 15:56:30作者：[db:作者]
性冷淡人群會有哪些癥狀表現(xiàn)？
1、生理癥狀
主要體現(xiàn)在：性愛撫無反應(yīng)或快感反應(yīng)不足；性交時陰道無愛液或少愛液分泌,干澀,緊縮,疼痛；無性快感或快感不足；,遲鈍,缺乏性高潮；性器官發(fā)育不良或性器官萎縮,老化,細胞缺水,缺乏活動等。
2、心理癥狀
主要體現(xiàn)在：對性的恐懼,厭惡和心理抵抗；對性有潔癖和嚴重的心理陰影；對性缺乏了解,作為義務(wù)或程序,投資不足；傳統(tǒng)觀念,意識影響,性愛時不主動,感覺羞恥,骯臟。
性冷淡的原因是什么？
1.內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病
性欲與內(nèi)分泌系統(tǒng)密切相關(guān),內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的激素,能調(diào)節(jié)人的性功能,內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病后性激素分泌減少,人的性欲會降低,性冷漠甚至發(fā)生性冷漠,常見的疾病包括甲狀腺功能低下、腎上腺皮質(zhì)功能不全、垂體功能障礙等。
2、肝臟疾病
肝臟參與人類激素的代謝,肝功能受損時,男性體內(nèi)的雄激素可以降低,雌激素相對升高,甚至使男女女性化化,男性性欲自然下降。常見的疾病有肝炎、肝硬化、肝癌等。
3、煙酒過量
煙中的尼古丁和酒精,被身體吸收后,抑制身體產(chǎn)生雄激素,阻礙性生活中神經(jīng)反射的通路,降低性功能降低性功能,導(dǎo)致性冷漠。
男人應(yīng)該戒煙戒酒或者盡量少抽煙,是保持正常功能的措施之一。
按摩治療性冷淡的方法
1.按摩性敏感部位
性敏感部位是指能引起性欲和性興奮的身體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點。耳朵、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、腋窩、乳房、乳頭等女性性敏感帶最敏感,其敏感點有會陰、會陽、京門等。按摩敏感帶時,男人應(yīng)該慢慢揉搓,有一種舒適的感覺；按摩敏感點,可以用指頭掌按壓,以柔濟剛,達到激發(fā)女性性欲的效果?？傊?，以女性體驗快樂舒適為原則。一天按摩一次。
2、腰部按摩
取直立位,兩腳分開，肩同寬,雙手拇指按同側(cè)腎俞穴,小幅度快速旋轉(zhuǎn)腰部,左右彎腰并向左右彎腰,同時，手掌從上到下摩擦,約2-3分鐘,以深度自感微熱為度,每天2-3次。
3、神闕按摩
仰臥位,雙腿與肩同寬分開,手掌按在神闕穴上,左右旋轉(zhuǎn)200次,以深度自感微熱為度,每天2～3次。
性冷淡人群可以多吃哪些食物進行改善？
1.女性可以多吃含有植物激素的食物,大豆、大豆等豆類。
2.女性可以使用溫補食品,如肉蓯蓉、狗肉、鴿子等。
3.男人可以多吃含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素,它對維護男性生殖系統(tǒng)的正常結(jié)構(gòu)和功能起著重要作用。近年來的研究結(jié)果表明，,缺鋅與中醫(yī)所說的腎陽虛有關(guān)。牡蠣肉是含鋅量最高的食物,牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、土豆、蔬菜、紅糖等都含有一定量的鋅。
4.男性可以多吃含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分,經(jīng)常吃富含精氨酸的食物有助于補腎益精。這類食物具有鰻魚、鯰魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、冷凍豆腐、紫菜、豌豆等粘性特性。