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　　“事前不避孕，事后忙補(bǔ)救”，但凡節(jié)后都是人工流產(chǎn)的高峰期。避孕方式選擇不當(dāng)，是造成人流的重要原因。無(wú)保護(hù)的性行為、安全期避孕、用緊急避孕藥作為常規(guī)避孕措施都是不可取的，女性應(yīng)該根據(jù)自己的情況，選擇安全、有效的避孕方式來(lái)保護(hù)自己。

　　最不安全的“安全期”

　　調(diào)查顯示，我國(guó)69%的年輕人曾有無(wú)防護(hù)的性行為，81%的女性有過(guò)使用緊急避孕藥的經(jīng)歷，此外，也有不少女性采用所謂的安全期避孕法。也就是說(shuō)，很多女性在性生活時(shí)沒(méi)有采用有效的避孕方法，給意外懷孕埋下了“隱患”。

　　利用安全期的辦法避孕在年輕人中很流行，以為這樣做萬(wàn)無(wú)一失，其實(shí)這樣做一點(diǎn)都不安全。首先排卵受到個(gè)人健康、情緒等因素的影響，女性的排卵期可能推后或提前，即便在經(jīng)期也有可能排卵。另一方面，精子在女性體內(nèi)最長(zhǎng)可存活5天，安全期遺留精子可能在排卵期依然活躍。所以，千萬(wàn)不要以為剛來(lái)完月經(jīng)，自己不會(huì)排卵，還處于安全期而不采取避孕措施?！鞍踩诒茉蟹ㄊ亲畈话踩?，尤其是對(duì)月經(jīng)周期不規(guī)律的人來(lái)說(shuō)，排卵的日子很難憑月經(jīng)來(lái)推算的?！?/p>

　　操作不當(dāng)令你“中招”

　　即便想到了要避孕，但由于方法不對(duì)，同樣會(huì)導(dǎo)致避孕失敗。女性在避孕過(guò)程中往往會(huì)出現(xiàn)以下幾種錯(cuò)誤行為，以致避孕失敗——

　　(1)沒(méi)有根據(jù)說(shuō)明書(shū)使用避孕品。比如服用短效避孕藥，應(yīng)該在月經(jīng)來(lái)潮后的第5天開(kāi)始服，連服22天，停藥3-4天后月經(jīng)會(huì)來(lái)潮。按規(guī)定服藥避孕效果很好，有效率達(dá)99%以上。

　　(2)沒(méi)有堅(jiān)持使用避孕工具?？诜茉兴幹灰浄靡黄茉械臋C(jī)會(huì)就會(huì)上升。再比如用避孕套，必須堅(jiān)持每次使用才能有效發(fā)揮作用。

　　(3)性交前避孕套破裂。通常這是由于使用不當(dāng)造成的，例如指甲撕裂了開(kāi)小口子，或使用沒(méi)有好好儲(chǔ)存的避孕套，都會(huì)導(dǎo)致避孕套避孕失敗。

　　(4)在服用避孕藥的時(shí)候同時(shí)服用抗生素。實(shí)驗(yàn)證明，抗生素能夠降低血液里面避孕藥成分的荷爾蒙類固醇，從而降低避孕藥的有效率?？诜茉兴幍膵D女，在開(kāi)始服用抗生素的時(shí)候，應(yīng)該增加使用其他避孕方式。

　　總有一個(gè)辦法適合你

　　目前較為“靠譜”的避孕方法有安全套、宮內(nèi)節(jié)育器、輸卵管/輸精管結(jié)扎、常規(guī)口服避孕藥。其中放置宮內(nèi)節(jié)育器是一種安全有效的避孕工具，為我國(guó)女性的主要避孕措施。

　　“這些避孕方法各有各的優(yōu)點(diǎn)及適用人群”，林三明說(shuō)，像年輕人、新婚夫婦可依次選用復(fù)方口服短效避孕藥、避孕套;對(duì)于已生育一個(gè)孩子的夫婦來(lái)說(shuō)，可依次選用短效口服避孕藥、男用避孕套、長(zhǎng)效避孕針、緩釋避孕藥、皮下埋植劑、陰道殺精劑;有兩個(gè)孩子的女性則最好采取宮內(nèi)放置節(jié)育器的避孕方法。

　　哺乳期的女性卵巢功能低下，為不影響內(nèi)分泌功能，不宜選用甾體激素避孕藥，適合選擇避孕套、節(jié)育環(huán)。而絕經(jīng)期的女性中，仍有可能排卵，首選避孕措施為避孕套或外用避孕藥激素復(fù)合劑。

　　月經(jīng)量大、巨大子宮肌瘤患者、痛經(jīng)患者、月經(jīng)不調(diào)者，不宜選用節(jié)育環(huán)避孕。40歲以后或有高血壓慢性疾病患者，不宜采用口服避孕藥。