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四季喝茶口訣(四季喝茶口訣是什么)

更新時(shí)間:2023-04-08 23:15:27作者:佚名

四季喝茶口訣(四季喝茶口訣是什么)

1、春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶。

2、春天喝花茶:春困秋乏,春天萬(wàn)物復(fù)蘇,人體從寒冷的冬天進(jìn)入溫暖的春天,很容易產(chǎn)生困倦乏力之感,這就是春困。

3、夏季喝綠茶:夏季氣溫高,炎熱。驕陽(yáng)似火,人在其中,揮汗如雨,人體內(nèi)水分揮發(fā)快,津液消耗大。夏天也是雨季的高發(fā)期,雨季一長(zhǎng),人體內(nèi)就容易積累濕氣。

4、秋天喝青茶:秋季花草樹(shù)木凋零,氣候干燥,容易使人口干舌燥,嘴唇干裂。這時(shí)候宜飲烏龍茶(烏龍茶又名青茶),烏龍茶為半發(fā)酵茶,性平,能清除體內(nèi)積熱,特別適合秋天飲用,可緩解秋燥。

5、冬季喝紅茶:進(jìn)入冬天,氣溫驟降,寒氣重,人體陽(yáng)氣會(huì)逐漸減弱,生理機(jī)能等都會(huì)有所減退。為了抵御寒冷,人體消耗熱量大,因此需要補(bǔ)充更多的能量和營(yíng)養(yǎng)。

本文標(biāo)簽: 四季喝茶口訣  

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