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1、比賽游泳池：24-26攝氏度，訓練游泳池：25-27攝氏度，跳水游泳池：26-28攝氏度，兒童游泳池：24-29攝氏度。室外游泳池：池水溫度不宜低于22攝氏度。

2、游泳的注意事項：游泳前一定要做熱身運動，否則游泳時用力不當，可造成肌肉韌帶拉傷。做完熱身運動后，要先往身上淋一些游泳池的水，使機體適應后再下水，否則容易導致抽筋。