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排球用哪個(gè)部位發(fā)力（排球用哪個(gè)部位發(fā)力最好）

更新時(shí)間：2023-04-19 02:54:25作者：未知

排球用哪個(gè)部位發(fā)力（排球用哪個(gè)部位發(fā)力最好）

1、排球用小臂和腰腹部發(fā)力。

2、在打排球的時(shí)候其發(fā)力的準(zhǔn)確性是尤為重要的,而在墊球的時(shí)候主要是利用小臂帶動(dòng)手掌進(jìn)行發(fā)力,同時(shí)人的腰腹部要協(xié)調(diào)小臂完成動(dòng)作,若是擊球時(shí)是利用大臂帶動(dòng)小臂和手掌的力量進(jìn)行發(fā)力的,球飛出去的速度也會(huì)很大。

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