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離開床舖，在空曠的地方玩這個(gè)體位能夠幫助妳更加得心應(yīng)手，鋪好瑜伽墊以防止妳的脊椎受到傷害。先鋪好瑜伽墊在墊上枕頭，身體舒適才能迎接性愛快感。建議從口交開始，先用靈活的嘴巴和舌頭讓他的那里挺立，而后躺在布置好的枕頭上，用上瑜伽常見的姿勢(shì)將雙腳抬至頭上，迎接他的進(jìn)入。而另一半只需將就類似伏地挺身的姿勢(shì)往下，順勢(shì)滑入妳溼潤的陰道，開始最令人難忘的伏地挺身運(yùn)動(dòng)。

這個(gè)體位需要些技巧，但如果妳的平衡感及柔軟度本來就不錯(cuò)倒也不必?fù)?dān)心。妳能感受到不同角度地插入，刺激著新的地帶，在他辛苦做運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，混雜著新奇的感受，這個(gè)姿勢(shì)妳的著力點(diǎn)并不多，就盡情享受他的愛吧！換個(gè)位置的體位，也能達(dá)到不同感受的高潮，讓妳下一次上瑜伽課，忍不住臉紅紅想入非非。