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都和皮膚干燥有很大關(guān)系。

皮膚的過度干燥會讓我們得皮膚屏障變的脆弱，變的敏感，稍有點兒刺激就會出現(xiàn)瘙癢；而且干燥的皮膚因缺少彈性，搔抓后更容易破潰。

1. 保濕??！

潤體乳、保濕乳可不能省，也不能閑麻煩，每天都要涂，洗不洗澡都要涂。

2.洗澡不要太燙，肥皂硫磺皂的不要用了，不然本就脆弱的皮脂，全被洗掉了。

3.止癢

保濕做好了，輕度瘙癢可以緩解。

如夜間瘙癢劇烈，可以外用地奈德乳膏（力言卓）、丁酸氫化可的松乳膏（邦力）弱效溫和的激素?；蛘咚四拒浉唷⑦撩滥拒浉?、除濕止癢等非激素藥膏。