国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

水土不服怎么辦(老人水土不服怎么辦)

更新時間:2022-08-16 17:55:35作者:admin

水土不服怎么辦(老人水土不服怎么辦)

很多朋友在假期會出去旅游或者工作的時候會遇上出差,但是有一些人在到達異地的時候會出現(xiàn)水土不服的情況,那么這個時候應(yīng)該怎么辦呢?下面就來了解下吧。

睡前飲蜂蜜

中醫(yī)認為,水土不服的發(fā)生與脾胃虛弱有密切關(guān)系,蜂蜜不僅可以健脾和胃,還有鎮(zhèn)靜、安神的作用,因為蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質(zhì)能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,從而促進睡眠。

多喝茶

茶葉有提神利尿的作用,能加速血液循環(huán),有利于致敏物質(zhì)排出體外,減少蕁麻疹的發(fā)生。

多喝酸奶

酸奶中的乳酸菌有助于保持腸道菌群的平衡,能緩解因胃腸菌群紊亂而誘發(fā)的腹痛、腹瀉等不適。必要時可服用嗎叮啉或黃連素片,惡心嘔吐者可服胃復(fù)安。

保持原有的生活習慣

假期里不論是旅游,還是走親訪友,都可能打亂平日的作息,而生活不規(guī)律,同樣容易引起各種不適,因此,應(yīng)盡量保持原有的生活習慣;在食物的選擇上,也應(yīng)盡量選擇與原來口味相近的食物,少食辛辣。

品嘗風味美食要適量

除了環(huán)境改變引起腸胃不適外,飲食不節(jié)制、不衛(wèi)生也是導(dǎo)致腸胃不適的原因之一。到了一個新的環(huán)境,對當?shù)氐囊恍╋L味特產(chǎn)要慢慢食用,不能一次吃得太多。初到異地,可以先吃些豆腐、湯、粥等容易消化、刺激少的食物,還可以吃些蜂蜜、紅棗、蓮子、花生一類健脾胃的養(yǎng)生食物。

為您推薦

月季蚜蟲的防治方法(如何防治月季蚜蟲)

1、首先在冬天的時候,將月季花枯萎的葉片給清理掉,這樣可以有效的減少蚜蟲的復(fù)發(fā)。2、其次在月季花進入休眠期的時候,給它噴灑幾次石硫合劑,這樣可以殺掉蟲卵。3、最后在蚜蟲發(fā)病的重災(zāi)期,需要給它噴灑滅蚜威和吡蟲啉。

2022-12-03 17:52

澳洲臘梅花的水養(yǎng)方法(澳洲臘梅鮮花水養(yǎng)多久)

1、在水養(yǎng)澳洲臘梅花的時候,要先處理一下枝干,通常底部都是要進行斜剪,因為在斜剪之后它能夠更好的吸收水分。2、準備干凈的花瓶,裝上一些水,大約水位在花瓶三分之一的位置就行,水位不要太高。之后把枝干插進去,而且還要每間隔2

2022-12-03 17:52

中國最吉祥的100個字(中國最吉祥的100個字圖片)

1、樂,飛,福,皇,嘉,達,佰,美,元,致2、亮,名,歐,特,辰,康,訊,鵬,騰,瀾 3、博,揚,索,藍,昂,興,聚,鴻,略,卡4、眾,匯,圣,卓,宇,國,普,綠,斯,業(yè)5、盛,雄,琛,鈞,冠,策,毓,楠,榕,伊6、風,

2022-12-03 17:46

為什么鹽會讓你口渴 為什么吃鹽會渴

1、食鹽的成分是氯化鈉,鹽吃多了會導(dǎo)致體內(nèi)的血鈉濃度升高,從而導(dǎo)致血漿滲透壓的濃度升高。人體具有精密的調(diào)節(jié)作用以維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定,血漿滲透壓的升高會刺激位于下丘腦的渴感中樞和滲透壓感受器,導(dǎo)致口渴的發(fā)生,促使人體通過飲水

2022-12-03 17:46

三合一場所火災(zāi)危險性很大三合一場所指的是 三合一場所指的是什么

1、“三合一”場所是指住宿與生產(chǎn)、倉儲、經(jīng)營一種或一種以上使用功能違章混合設(shè)置在同一空間內(nèi)的建筑。該同一建筑空間可以是一獨立建筑或一建筑中的一部分,且住宿與其他使用功能之間未設(shè)置有效的防火分隔。2、成片開發(fā)的商場(市場)

2022-12-03 17:37

海上絲綢之路最鼎盛的時期是哪個朝代

海上絲綢之路最為鼎盛的時期是元朝,海上絲綢之路繁榮開始于宋元時期。宋代非常鼓勵進行海外貿(mào)易,元代則疆域廣闊,對海外貿(mào)易也持鼓勵的態(tài)度。元明時期的中國,經(jīng)濟中心在南方而政治中心在北方,相對先進的航海技術(shù)使得南北方之間的海運成為保證南方糧食、絲綢、瓷器等北上的重要運輸方式。在對外貿(mào)易上,明朝中期的鄭和率船隊七下西洋,開創(chuàng)了中國遠洋航海的新時代。

2022-12-03 17:04