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痛風是一種與生活密切相關(guān)的代謝性疾病，以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)、灼熱、腫痛、屈伸不利等為主要的臨床表現(xiàn)癥狀。原因是體內(nèi)濕熱內(nèi)蘊，兼受風寒，使氣血瘀阻而形成此病。在飲食上應(yīng)格外注意。那痛風病人不能吃什么呢，下面咱就一起來了解。

忌酸性食物

酸性強的食物攝入會讓尿酸鹽增加，使痛風的病情加重，所以不宜食用，如醋、楊梅、泡菜、醬油等。

忌刺激性飲料

痛風患者不宜過量飲用濃茶及咖啡類飲料，因為其中含有少量嘌呤及興奮劑咖啡堿。

忌酒

白酒和啤酒都不宜食用，尤其是啤酒最容易導(dǎo)致痛風發(fā)作，啤酒含有較多鳥苷，代謝后會產(chǎn)生嘌呤，對痛風極為不利。

忌魚

魚中含有嘌呤類物質(zhì)，痛風的人吃魚會加重嘌呤代謝發(fā)生紊亂，使血液中的尿酸含量過高，使人的關(guān)節(jié)、結(jié)締組織和腎臟等部位發(fā)生一系列痛風癥狀，使病情加重。

忌粗糧

眾所周知食量過于精細不利于人的健康，不過痛風患者不宜吃粗糧，如小米、玉米、高粱、黑豆等含有嘌呤多的食物。痛風患者主食應(yīng)以細糧為主，如精面粉做的面食，精大米等。

忌狗肉、鵝肉

狗肉為溫補性食品，又含有嘌呤類物質(zhì)，痛風者體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，其急性發(fā)作期又類似中醫(yī)的熱痹，故凡痛風者忌吃狗肉，尤其是在急性痛風性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期間，更當禁食。鵝肉甘潤肥膩，是高膽固醇食物，且為發(fā)物，痛風者多食能助熱礙濕而引起復(fù)發(fā)，故當忌食之。

忌海鮮

痛風患者忌吃螃蟹、蝦子、海鮮。因螃蟹性大涼。民間視為誘發(fā)病氣的“大發(fā)”食物，痛風在中醫(yī)屬于風疾范疇，患有痛風的人，應(yīng)該避免吃螃蟹。蝦子性溫熱，也是一種誘發(fā)病氣的發(fā)物，急性痛風之人多屬熱痹，故應(yīng)忌吃性熱動風的蝦子。海鮮含有的嘌呤較高，不宜食用。

忌杏子、龍眼

杏子性溫熱，味酸甜，易導(dǎo)致助痰上火。痛風之人，本適宜清淡之物，尤其在急性期，更不宜食用杏子等溫熱、傷筋骨、生痰熱的食品。龍眼肉性溫熱，多食易助熱上火，同時它也是含有腺嘌呤的食物，不宜痛風者食用。

忌豆腐、豆?jié){

由于豆腐中嘌呤含量較多，所以，對嘌呤代謝失常的痛風病人不宜多吃，以免誘發(fā)或加重病情。

忌胡椒、桂皮

胡椒屬辛辣刺激性食品，痛風之人，若食胡椒，助熱動火，勢必加劇病情，故切勿食用。桂皮性大熱，味大辛，多食有助熱上火，動血傷陰之弊端，不宜痛風者食用。

小貼士

除了以上食物，痛風病人還應(yīng)當忌吃含嘌呤高的食物如動物內(nèi)臟、豬肉、牛肉、火腿、羊肉、鴨肉、雞、鱔魚、貝類等。忌吃菠菜、萵苣、蘑菇、扁豆、豌豆等，忌吃辣椒、茴香、花椒等。