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出門忘記帶傘結果不小心被雨淋濕了，那被雨淋濕之后喝什么好呢？淋雨之后能不能洗熱水澡呢？讓我們一起來看一下吧。

被雨淋濕喝什么好

溫開水

被雨淋了之后最快最簡單的就是直接喝一杯溫開水，溫開水能夠起到一定的促進血液循環(huán)，發(fā)汗的作用，從而能夠預防感冒。

姜湯

生姜具有很好的發(fā)汗解表，溫中散寒作用，所以如果有淋雨的話可以喝一碗姜湯，這樣能夠發(fā)汗的作用，從而能使身體快速的暖和起來。從而能夠防止感冒。

淋雨后能洗熱水澡嗎

能。

1.淋雨后能洗熱水澡，且最好能立馬洗一個熱水澡。因為雨水較冷，淋雨后會使得體表溫度下降，這樣就很容易導致感冒，此時立馬洗一個熱水澡的話能促進全身的血液循環(huán)，從而能夠起到預防感冒的作用。

2.雨水中含有一定空氣中的雜質和細菌，所以淋雨之后身上也會沾染上這些細菌，這時候如果不洗澡的話這些細菌就會對皮膚造成造成一定的刺激損傷。

淋雨后不洗頭會怎樣

導致感冒

淋雨時頭皮是最先淋到雨的，而頭皮淋雨的話就很容易使得寒邪入體，此時如果不及時洗頭的話就會導致感冒。

引起毛囊炎

雨水中含有許多的細菌，微生物以及空氣中的灰塵雜質。淋雨后如果不及時洗頭的話，這些細菌雜質就會一直依附在頭皮上，使細菌滋生，從而頭皮造成一定的刺激，這樣就會導致頭皮出現(xiàn)毛囊炎的情況。

淋雨后還能怎樣驅寒

運動

淋雨后可能適當?shù)倪M行一下運動鍛煉，運動能夠加速體內(nèi)的血液循環(huán)，從而能夠起到發(fā)汗的作用，這樣就能夠起到驅寒的作用，并且還能夠提高身體的免疫力。

艾灸

艾灸具有很好的溫中散寒作用，淋雨了之后可以先洗一個熱水澡，然后再對背部，頭部足底等部位進行一下艾灸，這樣能夠起到驅寒，預防感冒的作用。