牛蒡的藥用價(jià)值與用法(牛蒡的藥用價(jià)值與功效)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-09-15 03:12:36作者:未知
皮蛋瘦肉粥是各大粥屋中的精典粥品,它香濃軟滑,易于消化,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,具有不錯(cuò)的滋補(bǔ)功效,很多人都喜歡吃。但是總?cè)ブ辔莩跃透杏X特別不方便,也想自己在家做出美味的皮蛋瘦肉粥。那么皮蛋瘦肉粥應(yīng)該怎么做呢?今天我就把它的具體做法寫出來(lái)分享給大家。
皮蛋瘦肉粥的材料
平時(shí)煮制皮蛋瘦肉粥需要準(zhǔn)備一百五十克大米,兩個(gè)皮蛋和一百克豬瘦肉,另外還要準(zhǔn)備少量鹽與雞精、料酒和淀粉,另外香油也要適量準(zhǔn)備一點(diǎn),最后還要準(zhǔn)備適量的清水。
皮蛋瘦肉粥的做法步驟
1、把準(zhǔn)備好的大米放入清水中淘洗干凈,再用清水浸泡半小時(shí),泡好以后還要用清水洗一次,洗好以后把大米入鍋加適量的清水開火煮制。
2、把瘦肉用清水洗掉血水,然后切成肉末,加入鹽和雞精以及料酒與淀粉等材料進(jìn)行腌制,腌制時(shí)間應(yīng)該在半小時(shí)左右。把皮蛋去掉外殼,然后切成小丁備用。
3、鍋燒開以后把火力調(diào)小,熬制二十分鐘左右,等鍋中的大米開花,然后再把肉末加入到鍋中把肉末調(diào)散一起煮制。
4、煮制十來(lái)分鐘以后再把皮蛋丁入鍋,加入少量的食用鹽和雞精,煮制一兩分鐘,最后加入香油提味,自制的皮蛋瘦肉粥就做好可以出鍋了。
2022-12-03 15:40
2022-12-03 15:39
2022-12-03 15:38