牛蒡的藥用價(jià)值與用法(牛蒡的藥用價(jià)值與功效)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-09-14 19:11:11作者:未知
紫米地方成為血糯米,就是一種紫色的糯米。這種糯米口感很好,適合做成各種菜肴。紫米在江南等地通常做成各種糕或者是八寶飯,紫米八寶飯?jiān)谕庥^上比普通的八寶飯更加好看,口感更是一流的。而其紫米還可以補(bǔ)血養(yǎng)顏,適合我們多吃。紫米八寶飯的做法其實(shí)很容易,不喜歡吃外面的成品的食客不妨試試自己在家動(dòng)手做。下面就給大家分享下紫米八寶飯?jiān)趺醋觥?/h2>
一、核桃紅棗紫米八寶飯的做法
第一步:淘洗紫米,和赤豆一起浸泡一碗。
第二步:紅棗去除紅棗核。
第三步:將浸泡過的紫米和赤豆連同水一起倒入鍋中,再加入小米,芝麻和清水。
第四步:紅棗和核桃在煮了將近十分鐘后放入,一起燉煮。
第五步:粥的粘稠度適合的時(shí)候放入冰糖來調(diào)味,之后將飯放入碗中成型。
第六步:將碗倒扣在盆子上面,之后就做好八寶飯了。
二、蜜汁紫米八寶飯的做法
第一步:首先要浸泡糯米,蓮子至少一整個(gè)晚上,之后將糯米和蓮子用大火蒸熟。
第二步:糯米一定要完全蒸熟,拌入白砂糖。
第三步:取一個(gè)大碗,碗底可以摸些橄欖油,放入自己喜歡的干果蜜餞。
第四步:在干果蜜餞上方鋪上一層紫米,完全壓實(shí)后填入豆沙和葡萄干。
第五步:最后加上紫米倒扣后淋上蜜汁。
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