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關(guān)于生地粥做法是幾個(gè)步驟大家都熟悉嗎？還不熟悉的朋友請看下面的解析。

生地粥的材料

主料：生地黃50克,粳米50克

生地粥的做法

教您生地粥怎么做，如何做生地粥才好吃

1先將生地洗凈，切片，

小帖士-健康提示：

1.清熱涼血。

2.適用于小兒肺結(jié)核，下午發(fā)低燒，兩顴潮紅，咳嗽，痰中帶有血絲，小兒牙疳等。

小帖士-食物相克：

生地黃：本品與蘿卜蔥白、韭白、薤白相克。

粳米：唐•孟詵：粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。

清•王盂英：炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。

生地粥的功效

中醫(yī)認(rèn)為，本品性味甘、苦、寒，入心、肝、腎經(jīng)，有養(yǎng)陰生津，清熱涼血之功，本品苦寒降瀉，甘寒滋潤，走血分，入心肝經(jīng)，既能涼血除熱，又能養(yǎng)陰增液，故凡熱入營血，陰液受損之癥用之皆宜。《本草綱目》言其"主治婦人崩中血不止及產(chǎn)后血上薄心悶"?！睹t(yī)別錄》言其"解諸熱，通月水，利水道"。

《本經(jīng)逢原》對(duì)其概括最祥，言"干地黃，內(nèi)專涼血滋陰，外潤皮膚潤澤，病人虛而有熱者宜加用之....陰虛火旺之癥，宜生地黃以滋陰退陽。浙產(chǎn)者，專于涼血潤燥，病人元?dú)獗咎?，因熱邪閉結(jié)，而舌干焦黑，大小便秘，不勝攻下者，用此于清熱藥中，通其秘結(jié)最佳"。

藥理研究表明：本品含生地黃素，甘露醇，葡萄糖，鐵質(zhì)，維生素A等，對(duì)皮膚真菌有抑制作用，中等劑量對(duì)動(dòng)物的心臟具有直接加強(qiáng)心肌收縮的作用，大劑量可使心臟中毒，對(duì)衰弱的心臟比正常的心臟作用更為明顯，有升高血壓、利尿和降低血糖作用，其提取物可使血液凝固而具止血作用。煮粥服食，對(duì)于高熱性疾病中后期出現(xiàn)熱病傷陰，津傷口渴，心煩易怒，甚或出血，以及糖尿病，老年性慢性心力衰竭等，均可選用。