芥藍(lán)有什么營養(yǎng)價值 芥藍(lán)的壞處
2023-04-12
更新時間:2023-04-10 03:17:18作者:佚名
按摩足三里后感覺腿上冒涼氣多是內(nèi)有寒氣積聚,機(jī)體驅(qū)寒外出的表現(xiàn)。
足三里穴,是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一,位于小腿外側(cè),犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上,淺層布有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)。深層有脛前動、靜脈的分支或?qū)僦?。主治胃腸病證,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虛勞諸證。
足三里穴是一個強(qiáng)壯身心的大穴,傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,按摩足三里有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。還能治療消化系統(tǒng)的常見病。但是,通過穴位經(jīng)絡(luò)健身美容,不是一兩天就能看到效果的,一般一個月之后才能看到效果,所以一定要堅持。