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酸奶有哪些種類怎么選擇好的酸奶(酸奶有哪幾種)

更新時(shí)間:2023-07-01 11:42:25作者:佚名

酸奶有哪些種類怎么選擇好的酸奶(酸奶有哪幾種)

現(xiàn)在很多人都喜歡喝酸奶,特別是女生,各種各樣的酸奶都深受喜愛,那么酸奶有哪些種類,怎么來選擇好的酸奶呢

其實(shí)酸奶就分為四種,下面根據(jù)酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的高低來介紹酸奶的種類,第一種:酸乳;

第二種:發(fā)酵乳;

第三種:風(fēng)味酸乳;

第四種:風(fēng)味發(fā)酵乳,所謂的風(fēng)味就是酸奶中添加了其他物質(zhì),比如說果粒等;

怎么選擇好的酸奶:一、最好選擇發(fā)酵乳,因?yàn)榘l(fā)酵乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比酸乳高,而風(fēng)味的酸乳或發(fā)酵乳中添加的水果不如自己加入的新鮮水果好;

二、選擇保質(zhì)期為14天的酸奶比較好,因?yàn)槟切┍Y|(zhì)期為21天的酸奶可能是添加了防腐劑來延長(zhǎng)保質(zhì)期,或者是采用了其他的方法。

本文標(biāo)簽: 酸奶  種類  有哪些  

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