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2022-12-01
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更新時間：2022-07-08 11:55:04作者：未知
如果您像我一樣，則在大多數(shù)情況下，如果您沒有做錯任何事情，您都會道歉很多。
有時，我們?yōu)闊o法控制的事情表示歉意，例如在我們舉辦的聚會中的惡劣天氣。
有時，當別人真的錯了時，我們會道歉，例如，當服務生為我們帶來未達到我們規(guī)格要求的食物時。
有時，我們?yōu)樽约河袡嘧龀龅娜松x擇表示歉意，例如決定換工作或終止戀愛關系。
我們渴望尋求一種歸屬感，并且我們擔心自己會被我們的部落排斥，所以我們許多人傾向于過度奉獻，以確保我們仍然處在人們的恩寵之中。
我們也可能會道歉，因為我們對他人的感受高度敏感，并且我們想確保我們不會無意間使他們感到痛苦。
特別是如果您在某個時候受到了虐待，迫切需要對可能的輕罪和違法行為表示re悔，因為這樣做可以最大程度地減少報復的風險。但是這樣做會破壞自己，增強內of感和敬業(yè)精神。
當我們確實做錯了事，或者即使我們認為自己無意中傷害了別人，也要道歉。但是，我們需要擁有某些選擇，并且永遠不需要道歉。
由于最近一直在考慮這個話題，所以幾周前，我決定向Tiny Buddha Facebook追隨者問這個問題：
我們不應該為此道歉的一件事是什么?
超過2,000人對此做出了回應，其中許多人的想法都不同。以下是我最引人注目的內容的簡短列表。
您無需為...道歉
1.從生活中轉移一個反復跨越界限的人。?邦妮·羅曼諾
2.成為我們自己，感受我們的感受。?庫德尼·雷德·波恩頓
3.相信自己的直覺，即使你無法解釋。?凱特·威萊特
4.如果我們不是真的很抱歉，我們永遠不要道歉。我不相信道歉，因為有人“要求”道歉。?奧爾加·貝茲·里維拉(Olga Baez Rivera)
5.優(yōu)質的“我”時間(照顧好自己)。?納斯雷
6.您的意見-沒有對與錯的意見，如果更多的人可以尊重和欣賞不同的見識，那么爭論就會少很多。?詹妮弗·沃納·麥德(Jennifer Werner Mader)
7.為自己的信念站起來。?Michelle Galyon-Stallings
8.以自己選擇的方式生活，而不管別人的準則如何。?Tanya Johns金剛砂
9.做出對自己的未來沒有任何傷害的決定。任何人都不應因試圖改善自己而感到內。?麗貝卡·基琳(Rebecca Killeen)
10.您不必為自己的感受道歉。您可能需要為自己對自己的感受所采取的行動道歉，而不必為自己受到傷害，生氣，傷心等而表達自己的感受。有區(qū)別。?內森·阿里莎·費里
11.保持敏感。我感到自己的感受，并且我相信當個人迅速告訴某人“克服它”時，這是很痛苦的。如果我們不傷害任何人，我們都應該以自己的時間框架和方式來處理我們的感受。?洛里·米切爾(Lori Mitchell)
12.為了保護我們的孩子并相信我們作為父母的直覺-尤其是當他們還沒有能力自我倡導時。?阿米托拉·拉賈
13.不得不悲傷。有人認為有時間限制或時間表。接受我們愛死的人可能需要一生。?麗莎·瑪麗(Lisa Marie)
14.說實話。這并不總是那么令人愉快，但總要知道比別人假裝的更真實!?基蘭·蘇希(Kiran Sohi)
15.當有人以某種方式傷害了我們時，請大聲說出來。?卡林·阿爾伯格
16.爭取動物權利。琳達·萊彭頓
17.休息一下，十分鐘絕對不做任何事情。?克里斯蒂娜·特蕾莎(Christina Teresa)
18.成為一個自由思想者，并質疑所有事情，即使這不是很受歡迎的事情。?凱西·吉爾德斯里夫·韋斯利
19.選擇您認為最適合自己一生的事物。?凱西
20.道歉太多。?洛里·德申(Lori Deschene)
是的，我只是在那里引用自己?？紤]到本文的主題，我寫的內容似乎有些諷刺。但是我已經(jīng)意識到，盡管知道自己不需要像我這樣經(jīng)常道歉，但有時我還是會養(yǎng)成這種習慣。而且我認為這完全可以。
沒關系，我有時會擔心潛在的拒絕。沒關系，我有時會感到不安全，并為此向您道歉。根據(jù)我的背景，這是可以理解的，有時我會怪我不是我的錯。
學習少道歉的全部目的是建立對自己和我們選擇的信心，這意味著擁抱我們的人性。
奮斗是人類的工作，除非我們傷害其他人，否則無需為此道歉。
您意識到不需要道歉的一件事是什么?您曾經(jīng)為此清單上的內容道歉嗎?