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河北省家長學(xué)校幫助孩子培養(yǎng)良好的自制力直播回放入口

更新時間:2022-10-19 07:11:16作者:未知

河北省家長學(xué)校幫助孩子培養(yǎng)良好的自制力直播回放入口

  直播回放入口:點(diǎn)此觀看

  河北省家長學(xué)校"好思想 好品行 好習(xí)慣"——寒假家庭教育直播課

  一、課程主題

  1.如何幫助孩子培養(yǎng)良好的自制力?

  2.如何培養(yǎng)孩子禮貌待人?

  3.如何培養(yǎng)孩子的理財能力和正確的消費(fèi)觀?

  二、播出時間

  2022年1月19日(周三)上午11:00-12:00;下午13:00-14:00;晚上19:30-20:30

  

  拓展閱讀:如何幫助孩子培養(yǎng)良好的自制力?

  堅持觀察并記錄自己的狀態(tài)

  在日常生活和工作中,對于自己每天的生活、工作等狀態(tài),給予詳細(xì)地記錄,記錄地目的是讓自己發(fā)現(xiàn)自己在哪些事情上,缺乏自控力,這樣等以后類似的事情發(fā)生時,就能夠克制一些。

  每天定時堅持做一件事情

  自控能力也是需要后天的鍛煉,通過每天定時地做一件事情,比如看半小時書、做半個小時運(yùn)動,堅持一兩個月,看看自己表現(xiàn)如何。

  樹立短期的任務(wù)目標(biāo)

  很多人缺乏自控力,主要源于自己對任何事情都沒有規(guī)劃和目標(biāo),完全都是由著心來,因此,給自己樹立短期的任務(wù)目標(biāo),才能夠真正實(shí)現(xiàn)自控力。

本文標(biāo)簽: 自制力  事情  目標(biāo)  一件事情  自控力  

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