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這些招數(shù)讓男人有效預(yù)防陽痿 怎樣防止男人

更新時間:2024-09-02 11:39:57作者:[db:作者]

這些招數(shù)讓男人有效預(yù)防陽痿 怎樣防止男人

  是個男人都希望自己在床上能夠持久的戰(zhàn)斗力以及被心愛的女人隨撩隨硬的本領(lǐng),既可以征服了女人又能展示做為男人的雄威。反之得上了陽痿的男人,是越來越對自己沒有信心,而且非常害怕面對性感極具誘惑力的女人,會讓他們隨時想到自己那方面的無能,強(qiáng)烈打擊自己的自信心,可是一旦男人陽痿之后又該如何用正確的對待呢?那平時男人該怎樣預(yù)防陽痿呢?

這些招數(shù)讓男人有效預(yù)防陽痿

  消除負(fù)面心理

  要對陽痿有充分的了解,充分認(rèn)識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔(dān)憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;做愛時思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。

  做愛有節(jié)制

  長期做愛過度,沉浸于色情,頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏,是導(dǎo)致陽痿的重要原因,當(dāng)屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止做愛一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿的有效措施。

  健康飲食

  多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲;此外含鋅食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,預(yù)防陽痿問題。預(yù)防陽痿不必忌口,避免處處設(shè)防,增加心理負(fù)擔(dān),同時也避免營養(yǎng)缺乏,身體虛弱。

  常吃這些食物

  羊

  最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜,屬熱性,本身就有助陽的作用,而杜仲則是補(bǔ)腎的良藥,能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮,《本草經(jīng)集注》里記載,在選擇杜仲時可以把它折斷,里面有像棉纖維一樣的白絲,就是質(zhì)量較好的杜仲。

  雞蛋

  雞蛋是人體性功效的營養(yǎng)載體,是性生存后復(fù)原朝氣優(yōu)異的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天,以蔥燒雞蛋為主,以防衛(wèi)新婚之夜性愛的美好。吃什么菜壯陽而印度醫(yī)生則議案,夫妻在過性生存之前,應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮 成的大米粥。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生存常常,體力節(jié)儉較大,補(bǔ)食雞蛋有助于迅速復(fù)原體。

  泥鰍

  泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘,性平,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞。對調(diào)節(jié)性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質(zhì),有促使精子設(shè)立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。

  驢肉

  驢肉俗語說:“天上的龍肉,地上的驢肉。”驢肉氣味鮮美,是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為,驢肉性味甘涼,有滋陰壯陽、補(bǔ)氣養(yǎng)血、省心去煩效勞。驢腎,味甘性溫,好處腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨效勞??芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。

  鞭菜

  鍋里壯的鞭菜在中國悠久的飲食文化中并不鮮見,在中醫(yī)里,鞭屬于有機(jī)結(jié)構(gòu)食物,極易被人體吸收并轉(zhuǎn)化為自身能量,效力遠(yuǎn)勝普通植物和肉類食品。除《本草綱目》中記載的補(bǔ)腎益肝、補(bǔ)血益氣、養(yǎng)顏美膚、強(qiáng)筋壯骨的作用,現(xiàn)代科學(xué)研究又發(fā)現(xiàn)其含有大量腎活力因子,17種氨基酸,多種微量元素,多鈦和血紅蛋白等活力物質(zhì),不僅男性可以食用,對女性的調(diào)理也是恰到好處。

  淡菜

  淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質(zhì)、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功能。適用于男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。

  “烏龜王八”

  “烏龜王八”這兩種都是至滋陰補(bǔ)血之物,而水魚(俗稱王八)更兼具軟堅散結(jié)之效。藥書所載,別名鱉或山瑞的水魚“入肝經(jīng)、強(qiáng)肝補(bǔ)腎、益血?dú)?,可補(bǔ)腎陰之不足。

? ? ? ?總結(jié):男人最害怕被別人說自己陽痿,同樣也不希望自己得上這種病,那就該提前預(yù)防陽痿,特別是對于已婚的男士,強(qiáng)大的壓力、妻子的需求等等都會讓自己應(yīng)接不暇,這時候就需要好好的調(diào)理身體,否則高負(fù)荷的壓力會讓男人喘不過氣來,得上陽痿的機(jī)率就會增大,要合理的調(diào)節(jié)身體,飲食上面注意葷素搭配,強(qiáng)身健體也是必要的,希望以上的內(nèi)容可是幫助各位男性朋友。

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