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心肌梗塞吃什么水果好(心肌梗塞吃什么水果好?)

更新時(shí)間:2022-06-16 02:35:03作者:admin

心肌梗塞吃什么水果好(心肌梗塞吃什么水果好?)

對(duì)于心肌梗塞患者來說,日常飲食是非常重要的。那么心肌梗塞吃什么食物好呢?下面我們一起來看看吧。

心肌梗塞吃什么水果好

1、西瓜

西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等,對(duì)高血壓有很好作用。

2、柿子

柿葉含大量VC,具有降壓、保護(hù)心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高,對(duì)于心臟病、心梗、中風(fēng)都大有益處。其含有一種酚類化合物,有預(yù)防動(dòng)脈硬化,降低心血管疾病發(fā)生率。

3、柑橘

在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可預(yù)防血栓形成。經(jīng)常食用,可預(yù)防心血管疾病。

4、草莓

富含維生素和果膠物質(zhì),防治動(dòng)脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高臨床價(jià)值,對(duì)高血壓有一定功效。

5、獼猴桃

含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質(zhì),含多種微量元素、維生素,尤其Vc和硒含量豐富,長(zhǎng)期食用,可降血壓、血脂等癥。獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊,預(yù)防缺血性腦血管病,腦動(dòng)脈硬化。

心肌梗塞飲食注意事項(xiàng)

1、盡量采取膳纖飲食

水溶性的食物纖維有助于降低血膽固醇的含量。

2、盡量減少維生素D的攝取

勿由高脂的乳品中獲取維生素D,這類食品易促成動(dòng)脈堵塞。

3、不要喝酒和咖啡

酒、咖啡、可樂、香煙及其他刺激性物質(zhì),均應(yīng)剔除。

4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素

像心肌梗塞的飲食需補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素有膽堿、卵磷脂及肌醇、輔酶Q10、硒和銅、維生素E、鈣及鎂、蒜頭精膠囊、維生素A乳劑。

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