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可能會有青少年朋友有這樣的困擾，年紀不大額頭上卻過早地產(chǎn)生了與年齡不相稱的皺紋，給人以未老先衰的現(xiàn)象，有礙美容。其實額頭上的抬頭紋是完全可以去除掉的，下面的方法趕緊學(xué)起來吧。

補足水分

如果是身體長期處于缺水的狀態(tài)下，很容易造成皮膚的張力失去彈性，額頭上就會出現(xiàn)抬頭紋。所以補足身體所需的水分能夠幫助皮膚保持彈性。特別是在發(fā)高燒、嘔吐、腹瀉的時候一定要及時補充水分。另外也可以使用具有補水保濕效果的護膚品來幫助補充皮膚水分。

補充營養(yǎng)

如果是身體營養(yǎng)供給不充分，身體過于消瘦的時候，皮下脂肪就會大大的減少，皮膚便會呈現(xiàn)出凹陷、干燥、粗糙、松弛等問題，額頭上就會出現(xiàn)皺紋。為身體補充足夠的營養(yǎng)，能夠幫助皮膚恢復(fù)彈性柔嫩，皺紋也會淡化。

注意防曬

強烈的日光照射會導(dǎo)致皮膚中含有的水分大量蒸發(fā)，皮膚處于缺水狀態(tài)會導(dǎo)致干燥、彈性纖維下降，表現(xiàn)在額頭上就會出現(xiàn)抬頭紋。所以出門的時候要避免陽光強烈照射皮膚，做好防曬工作，出門戴帽子、抹防曬霜等等。

堅持按摩

想要去除抬頭紋還可以通過對抬頭紋部位進行按摩幫助增強皮膚血液循環(huán)，舒緩額頭上長有細紋的皮膚。

手法一：先用熱毛巾在前額上熱敷2~5分鐘左右?；蛘呤窃谙茨樦螅靡恢皇炙闹覆n對前額進行由左至右的微微按壓。

手法二：將雙手的中指放在眉毛弓形部位的上面，用小的打轉(zhuǎn)動作，從前額的中心向上且向外按摩直到發(fā)際部位。循此法不斷做十次左右。

改掉壞習慣

引起抬頭紋的主要的壞習慣就是經(jīng)常用手摸擦額頭部位，時間一長導(dǎo)致皮膚被拉長；又或者是經(jīng)常喜歡皺眉頭的人，導(dǎo)致皮膚經(jīng)常被拉伸形成細紋。所以想要去除抬頭紋，手摸額頭和皺眉頭的壞習慣一定要改掉。

手術(shù)去除

對于較深的抬頭紋可以到正規(guī)的醫(yī)院使用手術(shù)方法進行去除。目前主要有使用微創(chuàng)手術(shù)去除抬頭紋、注射去除抬頭紋、激光去除抬頭紋。這三種方法都是效果比較好的，有需要的朋友可以根據(jù)自身的要求詳細咨詢專業(yè)的醫(yī)生。