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　　低血糖的發(fā)生在生活中已經(jīng)是非常普遍的了，此病在發(fā)作的時候患者會出現(xiàn)頭暈的情況，低血糖的發(fā)生嚴(yán)重影響了患者的正常生活以及工作，為了避免此病帶來的影響和危害，患者一定要及時采取治療措施才可以，同時日常護(hù)理也是必不可少的，所以本文小編為大家?guī)淼膬?nèi)容則是低血糖患者在生活中應(yīng)該怎么護(hù)理，有需要的讀者朋友下面和小編一起看下專家?guī)淼慕榻B吧。

　　低血糖患者的護(hù)理方法：

　　1、少吃多餐

　　低血糖患者最好少量多餐，—天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會有幫助。除此，要交替食物種類，不要經(jīng)常吃某種食物，因為過敏癥常與低血糖癥有關(guān)。食物過敏將惡化病情，使癥狀更復(fù)雜。

　　2、均衡飲食

　　低血糖患者的飲食應(yīng)該力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。

　　3、應(yīng)加以限制的食物

　　嚴(yán)格限制單糖類攝取量，低血糖患者需要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品(例如，速食米及馬鈴薯)、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50%的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆類及馬鈴薯低血糖患者可以一周吃2次。

　　4、增加高纖維飲食

　　高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖下降時，可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。低血糖患者在生活中應(yīng)該怎么護(hù)理?吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也可加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。

　　纖維本身也可延緩血糖下降，低血糖患者在餐前半小時，先服用纖維素，以穩(wěn)定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進(jìn)一步地穩(wěn)定血糖濃度。

　　5、戒煙禁酒

　　酒精、咖啡因、抽煙都將嚴(yán)重影響血糖的穩(wěn)定，低血糖患者最好能戒除或少用。

　　低血糖患者在生活中應(yīng)該怎么護(hù)理?以上文章的內(nèi)容就是小編針對此問題帶來的全部介紹了，希望上述介紹能夠有效的幫助各位讀者朋友，專家表示：有效的護(hù)理可以幫助控制病情，如果低血糖患者在生活中不進(jìn)行護(hù)理，可以導(dǎo)致病情加重喲。

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