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落枕是一種常見的情況，人的一生可能會發(fā)生多次的落枕。落枕的發(fā)生后，會導(dǎo)致人體的不適，雖然一般兩三天就可以好轉(zhuǎn)，但是還是會影響到日常的工作與生活。那么，落枕具體有哪些癥狀呢？

晨起發(fā)病

一般落枕的發(fā)生，在睡覺之前是沒有任何癥狀的，而在一覺睡醒之后則可能會覺得脖子、肩背部感覺到明顯的疼痛與不適。晨起時發(fā)病，是落枕的一個標志性表現(xiàn)。如果反復(fù)、多次的落枕，則需要警惕是否為頸椎病的早期。

明顯疼痛

落枕的一大明顯感覺就是疼痛。頭部稍微活動就可能誘發(fā)疼痛，疼痛的位置還會向頭頸部或者肩部放射。疼痛的癥狀以一側(cè)頸部疼痛的較多。兩側(cè)都痛的也有。

活動受限

在發(fā)生落枕后，脖子會出現(xiàn)受限的狀況?？赡芷蚰囊粋?cè)就會感到比較舒適，而轉(zhuǎn)到另一位置時就出現(xiàn)疼痛感。嚴重的，低頭、后仰都比較困難。這時候需要限制活動，不能強行扭轉(zhuǎn)，否則會加重病情。

歪脖子

因為落枕發(fā)生后，頭部的強直處于異常的狀態(tài)，導(dǎo)致頭部偏向病側(cè)，形成歪脖子的狀況。一般由于落枕導(dǎo)致的歪脖子，2~3天就可以緩解。不用太過于擔(dān)心。在肌肉緊張的情況下，也不要強制性的去扳回來，以免拉傷。

肌肉僵硬

在落枕發(fā)生后，可能出現(xiàn)頸部肌肉有痙攣、僵硬的情況發(fā)生。觸摸起來可能會有條索感。部分落枕人群還可能觀察到肩頸部肌肉隆起，增大的情況。