撞到頭后頭一直隱隱作痛 撞到頭后頭一直隱隱作痛怎么緩解
2022-12-09
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更新時(shí)間：2022-12-07 00:58:25作者：佚名
落枕后熱敷一般可以減輕疼痛，也可選擇物理方法改善，還可選擇藥物治療。
1、熱敷：落枕可能是睡覺的時(shí)候用枕頭高地不合適導(dǎo)致頸部受到刺激引起的，還有可能是頸部受涼受寒的原因，會(huì)產(chǎn)生劇烈腫脹或者疼痛，甚至?xí)鸹顒?dòng)受限，需要選擇熱毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適癥狀，熱敷的時(shí)候溫度不能過高，而且采取間斷性熱敷，每次熱敷時(shí)間控制在15分鐘左右。
2、物理方法：落枕去采取局部推拿或者針灸等物理方法，能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)作用，幫助改善疼痛癥狀，還可以緩解活動(dòng)受限癥狀。若是落枕比較嚴(yán)重，可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下口服止痛藥物治療，比如布洛芬，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致脖子受到刺激影響的恢復(fù)。
平常做好保暖，睡覺時(shí)保持正確姿勢(shì)，選擇高低合適枕頭。
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