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　　岳陽(yáng)中小學(xué)（義務(wù)教育階段）2023寒假放假時(shí)間

　　一、放假時(shí)間：2022年12月31日

　　二、下學(xué)期開(kāi)學(xué)時(shí)間：2023年2月4日

　　三、溫馨提示：

　　1.正確認(rèn)識(shí)新冠病毒。隨著新冠病毒致病性的持續(xù)減弱、疫苗接種的普及和防控經(jīng)驗(yàn)的積累，國(guó)家疫情防控“新十條”優(yōu)化措施是符合我國(guó)國(guó)情、經(jīng)過(guò)實(shí)踐檢驗(yàn)的有效舉措。我們要時(shí)刻保持清醒的頭腦和定力，不隨意轉(zhuǎn)發(fā)非官方關(guān)于新冠病毒的文章或者鏈接，不被小道消息蒙蔽和裹挾，不信謠、不傳謠、不恐慌、不焦慮。

　　2.切實(shí)做好個(gè)人防護(hù)。每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。我們要堅(jiān)持勤洗手、多通風(fēng)、少聚集、一米線、吃熟食、多喝水、用公筷等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，要做到不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時(shí)注意遮擋。要保持規(guī)律作息、鍛煉身體、健康飲食、良好心態(tài)等健康生活方式。非必要不前往人員密集場(chǎng)所，盡量不扎堆、不聚集、不串門(mén)、少聚餐。提倡使用手機(jī)點(diǎn)餐、付款，外賣(mài)、快遞選擇無(wú)接觸配送。進(jìn)入公共場(chǎng)所、人員密集的室外場(chǎng)所、乘坐公共交通工具以及出現(xiàn)鼻咽不適、咳嗽、發(fā)熱等癥狀時(shí)，倡導(dǎo)全程規(guī)范佩戴口罩。

　　3.安全有序錯(cuò)峰出行。寒假期間，倡導(dǎo)大家在疫情高流行期避免跨地區(qū)探親、旅游，盡量減少出行。倡導(dǎo)居家治療的新冠病毒感染者非必要不外出探親、旅游，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀的人員在未排除感染風(fēng)險(xiǎn)前避免乘坐公共交通工具、不前往人群聚集場(chǎng)所。有嚴(yán)重基礎(chǔ)病患者等重癥高風(fēng)險(xiǎn)人員應(yīng)盡量避免出行。距離較近的，優(yōu)先選擇自駕出行，錯(cuò)峰出行。乘坐公共交通工具出行的，要提前規(guī)劃好行程時(shí)間，避免在候車(chē)室等人員密集場(chǎng)所長(zhǎng)時(shí)間停留。

　　4.科學(xué)開(kāi)展健康監(jiān)測(cè)。要密切關(guān)注自身及家人健康狀況，若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀，或者核酸(抗原)檢測(cè)陽(yáng)性時(shí)，不必恐慌，做好個(gè)人防護(hù)，居家治療，減少與家人近距離接觸?？赏ㄟ^(guò)電話向?qū)俚鼗鶎俞t(yī)療機(jī)構(gòu)或通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療等形式尋求用藥和健康指導(dǎo)。若癥狀加重，做好個(gè)人防護(hù)后及時(shí)前往發(fā)熱門(mén)診就診?？祻?fù)期運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，避免長(zhǎng)途出行、熬夜等導(dǎo)致過(guò)度勞累，防止病情反復(fù)。

　　5.加強(qiáng)假期安全監(jiān)護(hù)。寒假期間學(xué)生自由活動(dòng)時(shí)間較多，請(qǐng)家長(zhǎng)們牢記“生命至上，安全第一”。家長(zhǎng)和監(jiān)護(hù)人要切實(shí)履行對(duì)孩子的安全教育和監(jiān)護(hù)管理責(zé)任，把安全教育作為家庭教育的重要內(nèi)容，把交通安全、消防安全、用火用電用氣安全、網(wǎng)絡(luò)安全、防拐騙、防侵害、防欺凌、防溺水等安全教育和心理健康教育作為重中之重，加強(qiáng)關(guān)注，加強(qiáng)引導(dǎo)，加強(qiáng)呵護(hù)。

　　6.豐富假期學(xué)習(xí)生活。假期是家長(zhǎng)與孩子溝通交流的好時(shí)機(jī)，家長(zhǎng)們要珍惜陪伴的時(shí)光，用心指導(dǎo)、約束、教育和監(jiān)護(hù)好孩子。要指導(dǎo)孩子制定一個(gè)科學(xué)合理、豐富多彩的學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃，定時(shí)定量地完成寒假作業(yè)，引導(dǎo)孩子減少對(duì)手機(jī)和電腦的依賴，培養(yǎng)孩子的自學(xué)、自控和自律能力。要積極引導(dǎo)孩子利用寒假堅(jiān)持“讀一本好書(shū)、練一手好字、做一項(xiàng)家務(wù)、開(kāi)展1小時(shí)體育鍛煉”，讓孩子在濃濃親情的滋潤(rùn)下度過(guò)一個(gè)安全、充實(shí)而快樂(lè)的寒假，以充沛的精力和飽滿的情緒迎接新年新學(xué)期的到來(lái)。