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　　具體考試項(xiàng)目測試方法和注意事項(xiàng)

　　考試項(xiàng)目一:1000米跑(男)、800米跑(女)

　　1.測試方法?？忌淳幗M進(jìn)行測試，站立式起跑。起跑前考生站在起跑線后的集合線上，當(dāng)聽到跑的指令后開始起跑。以分、秒為單位記錄測試成績。

　　2.注意事項(xiàng)

　　(1)在400米標(biāo)準(zhǔn)場地上進(jìn)行測試，考評員應(yīng)向考生報(bào)告剩余圈數(shù)，以免跑錯距離。

　　(2)考評員應(yīng)告知考生在跑完后應(yīng)繼續(xù)緩慢走動，不要立刻停下，以免發(fā)生意外。

　　(3)考生不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測試。

　　考試項(xiàng)目二:立定跳遠(yuǎn)

　　1.測試方法?？忌鷥赡_自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。測試儀器語音提示后，兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。儀器自動測量判定跳遠(yuǎn)成績，并顯示成績。每人測2次，記錄最好成績。以米為單位記錄測試成績。

　　2.注意事項(xiàng)

　　考生有2次測試機(jī)會，2次犯規(guī)取消成績，按該項(xiàng)的最低分記入成績。

　　考試項(xiàng)目三:籃球運(yùn)球

　　1.場地器材。測試場地長20米，寬7米，起點(diǎn)線后5米設(shè)置兩列標(biāo)志桿，標(biāo)志桿距同側(cè)邊線3米。各排標(biāo)志桿相距3米，共5排桿，全長20米，并列的兩桿間隔1米。測試器材包括7號籃球2個、30米卷尺、標(biāo)志桿10根(桿高1.2米以上)。

　　2.測試方法?？忌谄瘘c(diǎn)線后持球站立，聽到測試儀器發(fā)出的指令后，開始向前運(yùn)球通過起(終)點(diǎn)感應(yīng)桿，測試儀器開始計(jì)時。考生單手運(yùn)球依次過桿，每次過桿時需換手運(yùn)球?？忌柽\(yùn)球返回起(終)點(diǎn)感應(yīng)桿，測試儀器停止計(jì)時。每人測2次，記錄最好成績。以秒為單位記錄測試成績。

　　3.注意事項(xiàng)

　　(1)測試中籃球脫手后，如球仍在測試場地內(nèi)，考生可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運(yùn)球。

　　(2)測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績：出發(fā)時搶跑、運(yùn)球過程中雙手同時觸球、膝蓋以下部位觸球、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、人或球出測試區(qū)域、未按要求完成全程路線、通過終點(diǎn)時人球分離等。

　　(3)考生有2次測試機(jī)會，2次犯規(guī)取消成績，按該項(xiàng)的最低分記入成績。

　　考試項(xiàng)目四:足球運(yùn)球

　　1.場地器材。在堅(jiān)實(shí)、平整場地或足球場上進(jìn)行，測試區(qū)域長30米，寬10米，起點(diǎn)線至第一桿距離為5米，各桿間距5米，共設(shè)5根標(biāo)志桿，標(biāo)桿距兩側(cè)邊線各5米。測試器材包括5號足球2個、30米卷尺、5根標(biāo)志桿(桿高1.2米以上)。

　　2.測試方法?？忌驹谄瘘c(diǎn)線后準(zhǔn)備，聽到測試儀器發(fā)出的指令后，開始向前運(yùn)球通過起點(diǎn)感應(yīng)桿，測試儀器開始計(jì)時?？忌\(yùn)球依次過桿通過終點(diǎn)感應(yīng)桿，測試儀器停止計(jì)時。每人測2次，記錄最好成績。以秒為單位記錄測試成績。

　　3.注意事項(xiàng)

　　(1)測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績：

　　出發(fā)時搶跑、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、故意手球、未按要求完成全程路線等。

　　(2)考生有2次測試機(jī)會，2次犯規(guī)取消成績，按該項(xiàng)的最低分記入成績。

　　考試項(xiàng)目五:擲實(shí)心球

　　1.場地器材。長度在30米以上的平整場地一塊，地質(zhì)不限，在場地一端劃一條直線作為起擲線。實(shí)心球2個，測試球重為2公斤。

　　2.測試方法。測試時考生站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球投向前方擲出。如兩腳前后開立投擲，當(dāng)球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線。每人投擲2次，記錄最好成績。記錄以米為單位，取一位小數(shù)。丈量起擲線后緣至球著地點(diǎn)后緣之間的垂直距離。為了準(zhǔn)確丈量成績，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實(shí)心球的著地點(diǎn)。

　　3.注意事項(xiàng)

　　(1)考生需原地投擲，不得助跑。

　　(2)實(shí)心球必須從肩上方投出。

　　(3)如考生兩腳前后開立投擲，當(dāng)實(shí)心球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線。

　　(4)發(fā)現(xiàn)踩線等犯規(guī)時，則此次成績無效。

　　滿分70分 分過程性評價(jià)和終結(jié)性評價(jià)兩部分

　　1.過程性評價(jià)占10分，分七、八年級兩個學(xué)年進(jìn)行，每學(xué)年各5分。過程性評價(jià)由體育與健康課、課間操、課外體育活動及校級運(yùn)動會的出勤表現(xiàn)等和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試成績兩部分構(gòu)成。

　　(1)體育與健康課、課間操、課外體育活動及校級運(yùn)動會的出勤表現(xiàn)等，每學(xué)年為2分，評定標(biāo)準(zhǔn)分四個等級，優(yōu)秀2分、良好1.5分、及格1分、不及格0.5分。

　　(2)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試成績，每學(xué)年為3分，評定標(biāo)準(zhǔn)分四個等級，優(yōu)秀3分、良好2.5分、及格1.5分、不及格1分。

　　2.終結(jié)性評價(jià)占60分，由必考、選考項(xiàng)目組成，項(xiàng)目設(shè)置從《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中選取。

　　2023年中招體育考試必考項(xiàng)目：1000米跑(男)、800米跑(女)，滿分26分。

　　選考項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)或擲實(shí)心球(二選一)，滿分17分;籃球運(yùn)球或足球運(yùn)球(二選一)，滿分17分。