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眼神交流在生活中很重要，尤其是講課、交流的時候。下面就跟大家聊一聊在演講過程中如何使用眼神交流，希望對大家有所幫助。

1、在演講之前你必須平靜自己心中的那一抹焦慮。這樣你的眼神才會自然。

2、不要一直盯著評委去看這樣不禮貌，也不要一直不看他，這樣演會顯得你忽視他。

3、上臺的時候，你一定要讓自己看起來比較開心高興，用一種充滿自信的目光去看大家。

4、眼見過程中要擴(kuò)大眼神交流范圍，哪里都顧及到，不要只看一個方向。

5、眼神一定要靈活，這一點(diǎn)很重要，它會讓你給人感覺充滿靈性。

6、眼神一定要靈活，這一點(diǎn)很重要，它會讓你給人感覺充滿靈性。